■ 月経・おりもの

なんとなくわかってはいるんだけど…というみなさんへ、改めて「月経とは何か？」を解説。ひと目でわかる！アニメーションも必見です。

「周期がおかしい」「量が多いみたい」など、月経の悩みを総チェック！あなたの月経の健康度を知っておきましょう。

おりものは、女性のからだの状態や異常を教えてくれるサインのようなもの。量や色、においをチェックすることで、膣や子宮などのトラブルを知ることができます。

あなたのリズムがわかる便利な習慣。つけるのが楽しくなるオリジナル基礎体温表で、さっそくスタートしましょう！

「いつも量が多くて気になる」「多い日はモレが心配で落ち着かない」というみなさんへ、気持ちよく過ごすためのポイントをご紹介します。

毎月やってくる、大切だけどちょっと憂うつな日々。あなたは、どんなふうに過ごしていますか？

肌に残った経血やこすれによる不快感は、デリケートエリアのジメジメ度と深く関係しています。あなたの「ショーツ内気候」は大丈夫？
※ショーツ内気候とは、ナプキンをつけているときの、ナプキンとデリケートエリアの肌の間の湿度のこと。

月経前は、ニキビができたり、肌あれやかゆみを感じたり、いつもより肌が敏感になりがち。肌とからだのリズムの関係をチェックしてみましょう。

■ 女性の病気・トラブル

子宮の病気は、いろいろな不快な症状に悩まされたり、不妊の原因になったりすることがあります。おかしいな、と思ったら、早めの診察・治療を受けるようにしましょう。

女性にとって大切な卵巣ですが、人間のからだの中でいちばん腫瘍ができやすいという特徴があります。子宮がん検診などとあわせて定期的にチェックしてもらい、トラブルの早期発見を心がけましょう。

しこりや痛みなど、乳房に気になる症状はありませんか？乳房の病気の基礎知識について勉強してみましょう。

かゆみやかぶれ、できものなどのトラブルが起こりやすい外陰部。誰にも言えず、ひとりで悩んでいる人も多いのでは？気になる外陰部のしくみや病気についてまとめました。

漠然と不安に思っている人も多いようですが、その実体を見きわめ、上手に乗り切りたいですね。

婦人科は女性のからだを守ってくれる心強い味方です。でも、受診をためらう人も多いよう。受診前の基礎知識を参考に、不安や緊張を解消しましょう。

年代、悩みの違う３人の体験レポート。各年代ごとの傾向から、診察の流れ、先生のアドバイスまでご紹介します。スタッフからのコメントもご参考に！

みなさんの体験談を一挙公開！婦人科の受診をためらっている人には、ぜひ読んでほしい貴重な体験談が満載です。

■ セックス・妊娠・出産

あやふやな避妊や中途半端な避妊に、不安を感じたことはありませんか？望まない妊娠を避けるためにも、確実な避妊を実行しましょう。

ピルには、避妊以外にも、月経のコントロールができるなどの効用があります。正しく知って、上手に利用したいものですね。

知識のなさや、感染に対する認識の甘さが問題のＳＴＤ。セックスをする人なら、誰にでも起こりうる病気だということを肝に銘じておきましょう。

まだまだ自然の神秘に満ちた妊娠のメカニズムですが、そのプロセスを正しく理解することは大切です。

妊娠中から産後までの、からだの変化や気になることなど、いろいろな疑問にお答えします。

不妊症は、直接からだに痛みや苦痛があるわけではありませんが、れっきとした病気です。くよくよ思い悩む前に、検査と治療を。

■ 快適に過ごすために

暑い季節はときに、からだのニオイが気になります。周囲の人に不快感をあたえないように、嫌なニオイをシャットアウトしましょう。

仕事や家事、育児に忙しい日々を送る女性たち。知らず知らずのうちに、からだにも心にも疲れがたまっているようです。あなたはどうでしょう？

テレビはもちろんのこと、パソコンや携帯電話の画面、ゲームなど、現代の暮らしでは目を酷使することが多くなっています。ショボショボやゴロゴロ、チカチカなど、目のお疲れサインはありませんか？

やせたいのは、きれいになりたいから。でも、間違ったダイエットは、からだや肌のトラブルの元。正しいダイエットで確実にきれいを手に入れましょう。

女性の不調でもっとも多いといわれる肩こり。そのメカニズムから、ガチガチになったときの簡単ケアまでご紹介します。

人によってタイプや症状の違う腰痛を、ふだんの生活で上手に改善する方法をご紹介します。

冷え性は病気ではありませんが、寒い季節、とくに症状がつらくなります。冷えは女性のからだの大敵。しっかりガードしましょう！

だれでも経験のある頭痛。慢性的な頭痛の、痛みの周期や傾向から、頭痛のタイプがわかります。その原因や対処法をご紹介します。

貧血は、若い女性によくあるトラブルなので軽く見られがちですが、日常生活や美容にも影響大。正しく理解して、予防を心がけましょう。

女性ホルモンが大きく影響する女性の便秘ですが、生活習慣を見直すことも大切。「たかが便秘」とあなどるのは危険です。

人にはちょっと言いにくい「痔」の悩み。男性の病気と思われがちですが、実は女性にも多いのです。実態や原因、予防法をご紹介します。

タコやウオノメ、水虫、外反母趾…とにかくつらい足のトラブル。健康で美しい足をつくるセルフケアや上手な靴の選び方をご紹介します。

毎年春先が憂うつ、という人も多いのでは？強い症状に悩む人は、早めの対策を心がけましょう。

眠りに関するウソ？ホント？など、睡眠に関する情報満載です。

20代でも油断できない“ちょこっとモレ”。セルフチェック、セルフケアの情報をご紹介。

「いつも疲れた感じでやる気が出ない…」そんなみなさんへ、疲れの原因と解消法をご紹介します。

同じような症状が起きる病気はたくさんあります。あなたが感じているからだの不調は、本当に自律神経失調症？

「お年寄りの病気だから、私はまだ関係ない」と思っていませんか。いつまでの元気な骨をつくるには、若いころの生活がモノをいいます。いまから骨の貯金をはじめましょう。

■ スペシャル

自分のからだのことなのに、ずっと信じていたことが実は大きなカンちがいだったりすることも、少なくありません。あなたは大丈夫？

女性にとっては、自分のからだ以上に知らないことが多いのでは？男性のからだのメカニズムと生理を理解しましょう。