おりものについて
おりもの快適ケア
おりものって何？
意外と知らない”おりもの”
おりものとは、その名の通り“おりてくるもの”。女性の性器から出る分泌物の集合体のことで、雑菌が体内に入るのを防ぐ自浄作用や、受精を助ける働きがあります。量や性質には個人差が大きく、年齢や体調によっても変化します。
自分のおりものをチェック！
おりものは体調をあらわすバロメーターでもあります。おりものの量や色、においをチェックして、自分のからだのことを知りましょう。
量をチェック
個人差や、人によって感じ方も違いますが、パンティライナーでカバーできるくらいであれば正常の範囲内！ 生理用ナプキンが必要なほど多い場合は、一度お医者様にみてもらいましょう。
色をチェック
おりものの色はふつう透明または乳白色。色がついて見える場合は何かの病気にかかっている可能性があります。
においをチェック
おりものは正常であれば、ほとんどにおいません。ただ、おりものは酸性なのでちょっとすっぱいようなにおいがすることもあります。おりもののにおいは、ほとんどの場合、本人が気にするほど強くありません。パンティライナーできちんとケアしていれば、周囲ににおうことはないので、あまり神経質にならないようにしましょう。
正しくケア
正常なおりものは健康な証拠ですが、ムレやカブレの原因になることもあるので、正しくケアをすることが大切！量が気になる時は、通気性の悪いぴったりしたパンツやジーンズなどの厚手の生地は避けたほうが良いかもしれません。また、シャワートイレやパンティライナーをこまめに使って、いつも清潔にしておくようにましょう。
監修／東京大学病院 秋野なな先生
