知って納得!お役立ち情報
さらピュア コラム

投稿日:2025年2月7日

尿もれ対策、みんなどうしてる? 28,038人のリアルな声と専門医アドバイス

尿もれに悩む女性28,038人に聞きました!どんな尿もれ対策をしていますか?2024年 ロリエさらピュアLINE公式アカウント調べ(複数回答/その他・特に何もしていない を除く項目)

尿もれに悩む女性28,038人に聞きました!どんな尿もれ対策をしていますか?2024年 ロリエさらピュアLINE公式アカウント調べ(複数回答/その他・特に何もしていない を除く項目)

尿もれに悩む女性28,038人に聞きました!どんな尿もれ対策をしていますか?2024年 ロリエさらピュアLINE公式アカウント調べ(複数回答/その他・特に何もしていない を除く項目)

ふいに起こる尿もれ、うまく対策できていますか?尿もれに悩む女性たちが実際にどんな対策を行っているのか、ロリエさらピュアで行ったアンケートの結果や、ご回答いただいた28,038人のお声をお伝えします。また、正しい尿もれケアの方法や、おすすめアイテムもご紹介します。

尿もれ対策で多いのはおりものシート・生理用ナプキンでの代用

28,038人を対象に行った「現在、尿もれ対策として実施していることは?」というアンケートの結果は、1位がおりものシートの45.7%でした。以下、2位尿もれ専用品31.3%、3位生理用ナプキン21.3%と続きます。
尿もれ専用品(吸水ナプキン)を使っていない人の割合が高い結果となりましたが、実際にはうまくケアができず困っている人も多いようです。

ひそかに悩む
「みんなの声」をご紹介

生理用ナプキンで代用しているものの吸水性が低く、尿でびしょ濡れになってしまう。(58歳女性)

夏は生理用ナプキンだと蒸れてしまってかぶれが心配。(43歳女性)

おりものシートで代用しているが、肌につくと湿った感覚があって不快。(34歳女性)

尿もれ対策に生理用ナプキン・おりものシートはおすすめしない

こんなにちがう!実証実験 素早く吸収し、さらさら!

  • 吸水ナプキンは『ロリエ さらピュア吸水 超吸収スリム微量用5cc』を使用。
  • おりものシートは『ロリエ きれいスタイル 無香料』を使用。

生理用ナプキンやおりものシートを、吸水ナプキンの代わりに使用することはおすすめできません。
吸水ナプキンには、尿のような液体がある程度の量まとまって出た時に素早く吸収し、ニオイを抑える機能があります。
生理用ナプキンやおりものシートにはこのような機能はなく、経血やおりものと尿では成分も違うことから、代用では十分な効果が得られません。

専門医からのアドバイス

佐藤 亜耶 先生の写真

女性泌尿器科医師
佐藤 亜耶 先生
自由が丘ウロケアクリニック院長

代用品での尿もれ対策は肌トラブルの原因にも

生理用品やおりものシートを尿もれ対策に使用すると、思わぬトラブルの原因となることがあります。そのひとつが肌トラブルです。

特に生理用ナプキンは経血の吸収には優れていますが、尿のような水分の吸収は苦手です。結果、肌に尿がつき湿ったままになり、ムレやかぶれの原因となってしまいます。
肌に触れる時間が長いものだからこそ、吸水ナプキンでトラブルの予防をしたいところです。

また、尿もれを根本的に改善したいと考えている方には、骨盤底筋トレーニングがおすすめです。そもそも尿もれの原因は骨盤底筋という筋肉がゆるむためなので、引き締めるトレーニングが効果的です。

継続的に骨盤底筋トレーニングを行いつつ、もしもの時のおまもりとして吸水ナプキンを使用することで快適に過ごせるでしょう。

専用の吸水ナプキンで尿もれ対策を

吸水ナプキンには、快適に使い続けられるためのさまざまな工夫が施されています。高い吸水力、ニオイを抑える機能のほか、下着になじんで使用感が気にならないよう薄さにこだわったものや、肌ざわりのよさにこだわったものもあります。
尿もれが心配で外出や運動に不安を抱えている方こそ、吸水ナプキンで快適な毎日を楽しんでみてはいかがでしょうか。

もしもの時も安心!ロリエさらピュア

吸水ナプキンを使ってみたいと思っていても、どれを選べば良いのかわからず手が出せない、という方も多いのではないでしょうか。
ロリエさらピュアは、吸水量に加えて「たまにある“じわ~”」「ときどきの″ぽたた“」など感覚的な補足もあって選びやすく、初めての方にも安心です。また、おりものと軽い尿もれどちらにも対応できるものから、尿もれの量が増えても対応できるものまで、幅広くラインナップされています。

 おりもの&水分ケアなら【3cc~10cc】

さらピュア吸水 超吸収スリム 3cc/5cc/10cc

おりものシートで代用されている方に

おりものケアと少量の尿もれが気になる方はこちら。通常のおりもの専用シートよりも吸水力が高いのが特徴です。

 たまにある“じわ~”に【15cc~30cc】

さらピュア吸水 超吸収スリム 15cc/30cc さらピュア吸水15cc/20cc

生理用ナプキンで代用されている方に

くしゃみなどで力が入る一瞬が心配、という方はこちら。たまにある「じわ〜っと」もれが心配な方におすすめです。

 ときどきの“ぽたた”に【50cc】

さらピュア吸水 超吸収スリム 50cc さらピュア吸水50cc

トイレが間に合うか心配な方に

尿もれが増えてきて心配な方はこちら。吸水力はもちろん、快適さにもこだわった設計でやわらかく肌に優しいつけ心地です。ときどきの「ぽたた…」もれをケアしたい方におすすめです。

 ふいな“どっと”に【80cc】

さらピュア吸水 80cc

多い時・長時間でも安心

長時間トイレに行けない時や、夜間の尿もれも心配な方はこちら。大容量の吸水力でどんなシーンでも安心なのに、吸水後のさらさら感はそのまま。ふいに「どっ」と出ることがある方におすすめです。

使って実感!
「みんなの声」をご紹介

ナプキンだとかぶれが気になっていたが、「さらピュア吸水」は全く気にならず安心して毎日使える。(49歳女性)

いつものおりものシートより、さらピュア吸水の方がヨレないし、ニオイも抑えてくれているので、切り替えるつもり。(52歳女性)

体調を崩し、咳が止まらないときにとても活躍してくれた。(29歳女性)

現在妊娠中で咳やくしゃみをした際に尿もれがあり気になっていたが、さらピュア吸水が大変役立った。(34歳女性)

吸水ナプキンはこまめに交換を

吸水ナプキンは、尿もれしたらこまめに取り替えるようにしましょう。尿もれしたまま長時間取り替えないでいると、ムレやニオイの原因となることがあります。
また、仮に尿もれしていなくても1日1回以上は交換しましょう。尿以外にも汗やおりものが付着することで、かぶれなどを引き起こす場合があります。

尿もれの悩みはなかなか人に相談する機会がないので、みんなの声に「私だけではなかった」と、ほっとされた方も多いはず。正しい知識と対策で、もっと安心で快適な毎日を過ごせるようになるのではないでしょうか。

今すぐできる尿もれ対策に

おりもの&水分ケア

  • さらピュア吸水
    超吸収スリム 3cc

    詳しくはこちら

  • さらピュア吸水
    超吸収スリム 5cc

    詳しくはこちら

  • さらピュア吸水
    超吸収スリム 10cc

    詳しくはこちら

たまにある“じわ~”に

  • さらピュア吸水
    超吸収スリム 15cc

    詳しくはこちら

  • さらピュア吸水
    超吸収スリム 30cc

    詳しくはこちら

  • さらピュア吸水
    15cc

    詳しくはこちら

  • さらピュア吸水
    20cc

    詳しくはこちら

ときどきの“ぽたた”にトイレに間に合うか心配なときに

  • さらピュア吸水
    超吸収スリム 50cc

    詳しくはこちら

  • さらピュア吸水
    50cc

    詳しくはこちら

なかなかトイレに行けなそうで心配なときに

  • さらピュア吸水
    80cc

    詳しくはこちら

ネットで購入する

  • 私に合うのはどれ?ぴったり吸水ケア診断

  • ロリエさらピュア吸水超吸収スリムのサンプルを抽選で合計10,000枚プレゼント!さらピュアLINE公式アカウント 友だち追加&応募!

    ロリエさらピュア吸水超吸収スリムのサンプルを抽選で合計10,000枚プレゼント!さらピュアLINE公式アカウント 友だち追加&応募!

    ロリエさらピュア吸水超吸収スリムのサンプルを抽選で合計10,000枚プレゼント!さらピュアLINE公式アカウント 友だち追加&応募!

  • 【専門医監修】尿もれの基礎知識・お悩みQ&A

  • 【専門家監修】骨盤底筋トレーニング5つの方法

さらピュア吸水 ラインナップ

Page Top