Q.赤ちゃんの体重が増えすぎていて心配…太りすぎ？【医師が回答】

カウプ指数のデメリットは、年齢によって判定基準が異なるため、ある時点での判定はできても継続的な成長の指標にはなりにくい点です。
また、身長と体重だけで判断する簡易な判定法のため、カウプ指数だけでは正確な評価ができず、身体発育曲線などほかの指標と組み合わせての判断が必要な場合もあります。

1歳以降の子で太り気味の判定となった場合は、食事の量を減らすのではなく内容を調整しましょう。まず、早食いになっていないか、油脂が多いメニューになっていないか確認してみましょう。

さらに、食材をやや固めにしたり繊維質が多めのものを使ったりして噛みごたえを出し、薄味のメニューを増やすようにします。
また、おやつや乳酸菌飲料・ジュースなどは少なめにしましょう。できるだけ1日1回は外遊びをさせ、運動量を増やすよう心がけることも大切です。

赤ちゃんには体重が増える時期・身長が伸びる時期があります。6～10カ月ぐらいの頃は一般的に体重が増え皮下脂肪がつき、ぽっちゃりする時期です。

しかし、ハイハイや一人歩きができるようになってくると運動量がぐんと増え、スッキリと引き締まった体型になってきます。
赤ちゃん時代にぽっちゃりして太り気味と感じても、その状態がずっと続くことはまずありません。あまり心配せず様子を見守りましょう。