トイレ・トレーニング
よくあるご質問

膀胱におしっこをためられる量には個人差があるうえ、膀胱の感覚が過敏ですぐにおしっこをしたくなる子もいます。２時間以上間隔があかなければ、しばらく様子を見ましょう。体のしくみが整う一歩手前のところにいるのかもしれません。ただ、２歳半から３歳の間には一応スタートを。あまり遅く始めると、おむつをはずすと不安になってトレーニングに支障をきたすことがあるからです。

季節はとくに関係ありません。夏はおしっこの量や回数が減ること、薄着になること、洗濯物が乾きやすいなど、トレーニングを進めるうえでのメリットがありますが、体の発達と季節は無関係だからです。おしっこをためて我慢できる状態になっていれば、冬でもうまくいきます。

最初からトイレで出なくても焦ることはありません。場所に慣れるのが最初のステップだからです。でも、あまり空振りが多いと、子どもも何のためにトイレに連れて来られるのかわからなくなってしまいますね。思いつきでトイレに誘うのではなく、おしっこのたまったときを見計らって連れて行くようにしましょう。モジモジするなどのシグナルを出したときや、おむつ替えから２時間近くたったときなど。「トイレでおしっこしてみようか」と声をかけて、『トイレ』と『おしっこ』を結びつけながら、排泄を促してみましょう。

トイレを嫌がるようになったときは、理由を考えてみましょう。トイレが暗い、水の流れる音が怖い、便座が冷たい、姿勢が不安定で不安など、意外なことが原因の場合もあります。思い当たることを一つずつ取り除いてみましょう。
トイレに可愛いシールを貼ったり、補助便座を使って座りやすくするのも、子どもの安心感を高めます。どうしても嫌がるときはいったん中断して、子どもからの「出たいサイン」を待って再スタートしてもいいですね。

まだ、おまるやトイレが排泄の場所だと理解していないのです。遊んでしまっても叱る必要はありませんが、それ以上続けていてもあまり意味はないので、さっさと切り上げてしまいましょう。毎回同じことを繰り返すようなら、トレーニングをしばらく休んでみてもいいですね。
その間に、友だちがおまるやトイレで用を足すのを見せたり、絵本やビデオでトイレの意味を教えるとよいでしょう。おまるやトイレに慣れさせたいがために、楽しい雰囲気で誘うのはいいのですが、おもちゃ感覚にさせてしまうと本来の目的を損ねてしまいます。

お母さんは「チッチ（したいの？）」と聞いているつもりでも、子どもは「出た」というつもりでうなずいているのかもしれませんね。出たあとの不快感はわかり、それをお母さんに伝えたい気持ちもあるのですが、出る前の「したい」という感覚を伝える段階になっていないのです。でも、出たあとで教えるだけでも大きな前進です。トイレ・トレーニングだけでなく、ほかの場面でも言葉でのやりとりをたくさんしていくといいですね。

また、何となくシグナルを発するもののトイレまで我慢できないという時期もあります。室内で出てしまっても、がっかりした顔はせず「出たー。よかったね」と喜んであげましょう。間に合わなかったことは、子どもにとって決して失敗ではないからです。逆に、おしっこが足を伝わる感じを知ることは、「おしっこが自分の体から出る」感覚を覚えることにもつながります。着脱しやすい衣類にして、すぐにトイレに行けるようにしてあげることも大切ですね。

２歳前にトイレでできたのは、たまたまタイミングがよかったのでしょう。トイレで出ないことが増えたのは、むしろ排尿間隔があいてきたせいかもしれません。タイミングで出るのと、自分でおしっこをしたいことを自覚して教えるのは別です。トイレには慣れたのですから第一段階はクリアです。
後戻りしたわけではなく、おしっこがたまったことがわかるようになれば、シグナルを出してくるし、自分から教えてくれるようにもなります。先を急がず、ゆったり見守ってあげましょう。

何回か教えることが出てくると、すぐにもおむつがとれそうに思いますが、トレーニングに一進一退はつきものです。ほかに楽しいことや夢中になっていることがあると、おしっこが二の次になってしまうのですね。出ているのに「ナイ」と答えるのは、反抗しているわけではなく、今はそれどころではない、という心境だったのでしょう。そういう場面だったら大目に見てあげてください。「何で教えなかったの？」などと理由を聞いても、子どもにはうまく説明できないし、叱られたということしか心に残りません。

また、おもらしが嫌でひんぱんにトイレに誘うと、かえって頻尿になったり、出ていても教えないというようなことも出てきます。むしろ、自分から教えてくれてトイレでできたときこそ、うんと喜んで、子どもに教えることやトイレでする意欲を湧かせるほうが得策です。今までにだいぶ進歩してきているのですから、もとに戻るのにさほど時間はかかりません。

うんちはおしっこと違っていきまないと出ないため、一番落ちつく場所でしたいという気持ちを持つ子どももいます。カーテンに隠れるのは、だれかに見られていると気恥ずかしくて集中できないのかもしれません。いきんでいるときに、すばやくトイレに連れて行く方法もありますが、子どもによっては無理にトイレに連れて行くと、緊張感からかえって出なくなってしまうこともあります。しばらくは、出たあとでお尻をきれいにしながら「今度はトイレでしてみようか」などと促す程度にしておきましょう。

また、うんちをもらしてその失敗をきつく叱られた経験があると、隠れてするようになる場合があります。もし、そうした事がきっかけになっているのであれば、うんちの後で「出てよかったねぇ」と伝え、子どもの気持ちをリラックスさせてあげましょう。

最初のうちは、万一に備えておむつをつけていったほうが安心です。別にトレーニングが不徹底ということにはなりません。ただ、おむつをつけているから大丈夫と思わず、出かける前に「お出かけの前におしっこをしておこうね」とトイレを習慣づけましょう。公園に行く前などに練習しておくといいですね。
行き先では子どもの入りやすいトイレがどこにあるかをチェックしておきます。そろそろ出るのではないかなというときには、トイレの場所を確かめてから「おしっこしたくない？」と聞くなどの気配りをしましょう。

下の子が生まれた直後は、さまざまな形で赤ちゃんがえりが起きます。お母さんを独り占めできなくなったことは、それなりにショックなのです。お母さんの気を惹きたい気持ちをわかってあげましょう。「お姉（お兄）ちゃんになったのにどうして？」という態度をとると、よけいにこじれてしまいかねません。

出てしまったあとでも「教えてくれてありがとう、さすがお姉（お兄）ちゃん。赤ちゃんとは違うね」という形で、自尊心をくすぐって自信を持たせてあげてください。また、下の子が寝ているときはたっぷり甘えさせてあげましょう。お母さんはいつもと変わらない、と気づけば、じきに元の状態に戻ります。トレーニングしたことは決して無駄だったわけではなく、体のしくみはちゃんと育っているし、出る前に教える力はあるのですから。