Q.赤ちゃんが寝る前にぐずる…夜中何度も起きるのもつらい【医師が回答】

ご相談者さんは二人とも「夜泣き」という言葉を使っておられませんが、二人とも典型的な夜泣きだと思います。一人目のご相談者さんの場合はもともと寝つきが悪かったようですが、トラブルの始まった月齢が7カ月と二人とも共通しています。

赤ちゃんの夜泣きは、一般的に生後3〜4カ月から始まります。この時期をすぎると、赤ちゃんの睡眠パターンが発達し、深い睡眠と浅い睡眠のサイクルが形成されます。これに伴い、夜中に一時的に目を覚ましたり、夜泣きをしたりすることが増えることがあります。また、生後6〜9カ月頃になるとさらに増える場合があります。

その理由としては睡眠リズムが変わる節目にあたることや、周囲に対する関心が高まってくるのに思うように体が動かせないことなどがあげられますが、実際のところはっきりした原因はわかりません。二人目のご相談者さんのように、昼間の生活リズムを規則的にして離乳食や遊びを充分整えていても、夜泣きする子はします。