Q.赤ちゃんのあせも対策と予防、正しい方法は？【医師が回答】

以下で紹介する対策を行いながら、症状をこまめに観察してあげてください。

汗をかいたままにしておくとあせもが悪化しやすいため、気づいたら早めにケアしてあげましょう。
可能なときは、シャワーで汗を流してあげるとよいでしょう。難しいときは、濡らしたタオルでやさしく拭き取ったあとに着替えさせるだけでも効果的です。着替えやシャワーはママやパパの負担が増えて大変ですが、あせもが続いているあいだは意識してみてください。

「またあせもができてしまった…」とお悩みの方も、以下の予防策を日常のルーティンに取り入れてみてください。

普段から肌に触れる衣類や肌着は、通気性・吸湿性のよいコットン素材を選ぶのがおすすめです。しめつけが少なく、ゆったりしたデザインのものが首元や背中のムレを防ぎやすくなります。あせも対策だけでなく、赤ちゃんの肌トラブル全般の予防にも効果的です。

寝るときのパジャマも同様に、吸湿性の高い薄手の素材を選びましょう。「寒いかな」と厚着させすぎると、かえって汗をかきやすくなります。大人と同じ枚数ではなく、少し薄め・ゆったりめを意識してみてください。

「あせもは夏だけのもの」と思われがちですが、実は秋冬も注意が必要です。暖房の効いた室内は、思っている以上に気温が上がっています。「外が寒いから」と厚着をさせすぎると、衣類の中がムレて冬でもあせもができやすい状態になりがちです。
外出先から室内に入ったら1枚脱がせてあげる、室内では薄手の衣類に着替えさせるなど、こまめな体温調節を心がけましょう。

赤ちゃんの皮膚は薄くてデリケートなため、洗い方にも気をつけてあげましょう。
体を洗うときは、ガーゼではなく手のひらで洗うのがおすすめです。石けんはしっかり泡立ててから使いましょう。

とくに以下の部位は丁寧にケアしてあげてください。