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【医師監修】新生児(生後0カ月)の赤ちゃんの特徴を解説!ミルクの量や体重増加の目安は?

2025.12.17 New

#授乳 #赤ちゃんのお世話 #発育・発達

「生まれてすぐから生後1カ月までの赤ちゃんの様子ってどんな感じ?」「1カ月の間にどのように成長していくの?」など、はじめてのママ・パパが知りたいこの時期の赤ちゃんの様子をはじめ、育児をする際の大切なポイントについて解説します。
また、実際のお世話の方法、心配なことがあったときの対処の仕方などについても、とくに大切なことを厳選して紹介していきます。

監修した専門医

三井 俊賢先生の写真

小児科医師 (医学博士)
三井 俊賢 先生
医療法人社団育心会理事長

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小児科専門医、小児科指導医。慶應義塾大学大学院医学研究科博士課程を修了後、慶應義塾大学病院に勤務し、同小学校・中学校で校医としても子どもたちの健康に携わってきた。医療法人社団育心会を立ち上げ「すべては子どもの笑顔のために」という想いで、小児科の枠を超え、子どもを取り巻くさまざまな面から包括的に支える診療に日々励んでいる。現在、3人の子育てに奮闘するパパとして、親御さんの気持ちに寄り添いながら、子どもたちやご家族に安心と笑顔を届ける医療を目指している。

新生児期はいつまで?新生児の体の特徴

眠っている新生児

「新生児期」とは、世界保健機関(WHO)の定義では、赤ちゃんが誕生してから28日未満までの期間を指しますが、一般的には生後1カ月未満(生後0カ月)のことをいいます。
新生児期は、ずっとおなかの中にいた赤ちゃんが、ママ・パパのサポートを受けながら新たな環境に順応していくための期間です。
この時期の赤ちゃんの体の特徴は次のとおりです。

新生児の身長・体重と増加ペース

出生時の赤ちゃんの身長と体重の平均値と、30日後の身長・体重の平均値は以下のようになります。

男の子

出生時:体重 2.32~3.82(3.06)kg、身長 45.2~52.7(49.4)cm/30日後:体重 3.23~5.04(4.15)kg、身長 49.2~56.8(53.4)cm ( )内は中央値

女の子

出生時:体重 2.22~3.66(2.95)kg、身長 44.5~52.0(48.8)cm/30日後:体重 3.05~4.74(3.91)kg、身長 48.5~55.7(52.4)cm ( )内は中央値

  • 出典:こども家庭省「令和5年乳幼児身体発育調査|調査結果の概要」P1~2より/( )内は中央値

新生児期の赤ちゃんは、体重が1日に15~30gずつ増えていくのが目安になります。そして、1カ月で体重は約1kg、身長は3~4cmほど大きくなります。
ただし、数値はあくまでも目安で、身長・体重の伸びも赤ちゃんによって個人差があります。数値にはあまりとらわれすぎないようにしましょう。

新生児は体温が高め

新生児は体温調節機能が未発達で、さらに皮膚も未熟で薄く、皮下脂肪も少ないため、体温が環境の温度に左右されやすい傾向があります。
体温は平熱が37度前後と大人より少し高めですが、衣類は大人と同じか1枚多めと考え、たとえば大人がインナー1枚+ウェア1枚なら、赤ちゃんは肌着1枚+ウェア1枚+掛け物1枚といった具合にしましょう。

新生児には「原始反射」がある

ママの指を握る新生児

原始反射とは、新生児が外の世界で生きていくために生まれつき備わっている、何らかの刺激を受けることで無意識に(反射的に)現れる動きのことです。
それぞれ現れる時期や見られなくなる時期が脳の発達と関連していることから、成長発達を確認するための指標にもされます。
原始反射には主に以下のようなものがあります。

モロー反射
大きな音や急な動き、急な明るさなどの刺激を受けると、びくっとして両手を大きく広げ、その後、抱きつくように手足を縮めるしぐさのことです。
これは、何かに抱きついて身を守ろうとする防御反応といわれています。

把握反射
新生児の手や足の指のつけ根に大人の指などを置くと、ぎゅっと握る動作のことです。
これは、人間が木の上で生活していたサルだったころの名残で、木やママから落ちないようにするためのものといわれています。

吸啜(きゅうてつ)反射
唇や口の中に何かが触れると、強く吸う動作をすることです。
この反射によって、赤ちゃんは生まれた直後から母乳やミルクを飲むことができます。

探索反射
唇やほっぺに何かが触れると、その方向に顔を向けて口を開け、探すしぐさをすることです。
この反射も、生まれた直後から母乳・ミルクを飲めるよう備わった動きです。

歩行反射
赤ちゃんの脇を支えて立たせ、足の裏を床につけて前傾姿勢をとると、歩くように足を交互に出す動きをすることです。
これは、先々歩くための運動機能の基礎になる反射です。

原始反射の様子には個人差があるので、「うちの子は原始反射をしない」と思っても、実際はしているということもあります。反射のことで気になることがある場合は、出産した産院や小児科で相談しましょう。

見えてる?聞こえてる?新生児の五感

新生児の五感は、多くがママのおなかの中にいるときから発達していて、外の世界で生きていくのに重要な役割を果たしています。
新生児の五感の目安は次のとおりです。

視覚
誕生直後から、30cmほど離れたものがぼんやり見える程度の視力があります。わかる色は黒、白、グレーです。光の明暗もわかるため、明るいほうを向くことがあります。

聴覚
おなかの中にいるときから、聴覚はかなり発達しています。誕生直後からよく聞こえているので、大きな音がすると反応してモロー反射が起こったりします。

触覚
おなかの中にいるときから発達していて、とても敏感です。熱い、冷たい、痛い、かゆいなどがわかりますし、スキンシップでの心地よさも感じることができます。

嗅覚
おなかの中にいるときから発達していて、生まれた直後から敏感に反応します。ママやパパ、母乳のにおいをかぎ分けることができるといわれています。

味覚
生まれた直後から敏感に反応し、甘み、塩味、酸味、苦み、うまみを認識できます。本能的に母乳の味である甘みを好み、腐ったものや毒に通じる苦みや酸味を避けようとします。

新生児の母乳・ミルクの量と授乳間隔

ミルクを飲む新生児

新生児期は、目が覚めておなかがすいている様子があれば授乳をするのが基本です。
ミルクの場合は比較的腹持ちがよいので3時間おきくらいの場合が多く、母乳の場合はもう少し短いこともあります。
目が覚めて泣いていたら、ゆっくりと抱き上げてみましょう。あやしても泣き止まず、前回の授乳から2~3時間たっているようなら、授乳の準備をします。

新生児期の母乳の量と授乳間隔

新生児期の母乳の授乳時間・回数は、1回に左右合わせて20~40分程度、1日8~10回が目安です。
新生児期はママも赤ちゃんも授乳に不慣れです。最初はうまく飲ませられなくても、何度もトライしているうちに母乳の出もよくなり、母子で上手になっていきます。うまくいかない場合は、助産師外来で相談しましょう。

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新生児期のミルクの量・授乳間隔

新生児期のミルクの量は、1回に80ml、1日に7~8回が目安です。ただし、赤ちゃんによって飲む量・回数には個人差があるため、ミルクのパッケージに記載されている目安を参考に加減しましょう。

授乳後はげっぷをさせてあげよう

赤ちゃんは、授乳に慣れていないうちは母乳やミルクと一緒に空気も飲み込みがちです。おなかに空気がたまると、空気を吐き出すときに一緒に母乳・ミルクを吐き戻してしまい、体勢によっては窒息する恐れがあります。授乳のあとにはげっぷをさせてあげましょう。

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新生児のおむつ替えの頻度と注意点

新生児のおむつ替え

新生児期のおしっこの回数は1日15~20回、うんちの回数は多い子では15回ほどの場合もあります。
新生児期はとくに皮膚が薄く、少しの刺激でもかぶれを起こします。1日10回以上、こまめにおむつを替えてあげましょう。
おむつを替える際の注意点は次のとおりです。

おむつ替えでの注意点

おむつ替えは、うんちの様子や赤ちゃんの肌の様子、体の様子をチェックし、赤ちゃんとコミュニケーションを取るのによいタイミングです。
以下のような気になることがあれば、産院または小児科で相談しましょう。もしくは、1カ月健診で相談してもよいでしょう。

うんちの色、形状、におい
黄色や緑色のうんちは心配ありません。白いうんちや鮮血が混じっている、赤黒い真っ黒なうんちなどのときには、うんちのついたおむつを持ってすぐに受診しましょう。
また、この時期のうんちはゆるゆるで甘酸っぱいにおいがします。腐敗臭がするときは要注意です。何回か続く場合は、受診しましょう。

おしりの皮膚の状態
おしりを拭くときに、皮膚の赤みやブツブツがないか確認します。おしりの穴の近くや関節のしわの間が赤くなりやすいのでよく観察しましょう。
おしりが赤くなっているときは、おむつをこまめに替えて様子を見ます。ひどくなる場合は、受診しましょう。

股関節の様子
左右の足の開き具合に違いがないか、動かしたときに股関節からコキッというような音がしないか、足の長さの左右差がないかなども見ておきます。股関節の様子で心配なことがある場合は、1カ月健診で相談しましょう。

新生児はベビーバスで沐浴を

抵抗力が弱い新生児期は細菌感染の心配があるため、1カ月健診でOKが出るまでは大人とは別のお風呂で沐浴を行います。専用のベビーバスを使うのが一般的です。

沐浴の時間は日中がよいでしょう。暖かい季節は浴室でもかまいませんが、寒い時期は暖かい室内にビニールシートを敷き、その上にベビーバスを置いて沐浴をしましょう。洗面台やキッチンシンク用のベビーバスの場合も冬場は部屋を暖かくしておきます。

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新生児の睡眠時間は16~20時間程度

新生児期の赤ちゃんは、1日に16~20時間程度眠っていて、おなかがすく2~3時間おきに目を覚まします。
また、この時期はまだ昼夜の区別がありません。それでも、朝になったらカーテンを開けて明るくし、普通に生活音を立てて大丈夫です。逆に、夜は照明を暗めにして静かな環境にしてあげましょう。
この時期は、ある程度赤ちゃんの睡眠リズムを優先したいですが、授乳や沐浴などでどうしても起こしたいときは、眠りの浅いレム睡眠のタイミングにします。レム睡眠は、体を動かしたり、まばたきしたりしているときです。

こんなときは要注意!新生児ですぐに受診が必要な目安

新生児期は室内で過ごすことがほとんどで、またおなかの中でママからもらった免疫に守られているので、風邪などの感染症にかかることはほとんどありません。しかし、生まれつきや、出産時に生じたトラブルがこの時期に現れてくることもあります。もし、以下の症状が見られるときは、すぐに出産した産院または小児科を受診してください。

38度以上の発熱がある

新生児の平熱は37度前後です。泣いたあとは多少高くなりますが、38度以上になったときは、何らかの病気が隠れていることがあります。急いで受診しましょう。

おへそに異常がある

へその緒が取れたところに細菌が感染すると、おへそとそのまわりが赤く腫れて、膿が出たり、ただれて出血したりする臍炎(さいえん)を起こすことがあります。早めに受診しましょう。

皮膚がどんどん黄色くなってくる

誕生後の赤ちゃんの体内には、ビリルビンという物質が生理的にたまります。これにより、皮膚や目が黄色くなることがあり、これを「新生児黄疸(おうだん)」といいます。
ほとんどの赤ちゃんでは問題はなく、治療が必要なケースは産院に入院している間に診断され、症状に応じて治療が行われます。
ただし、なかには退院後に皮膚が黄色くなってくる(黄疸が強く出る)子もいます。その場合は治療が必要になるため、すぐに受診しましょう。

色の薄いうんちが出た

胆道閉鎖症とは、生まれつき、または生後すぐに胆管が閉じてしまい、胆汁が腸に排出されないことでさまざまなトラブルが生じる難病です。胆道閉鎖症の場合、うんちの色の黄色が薄くなり淡黄色になっていきます。早期発見・早期治療が必要な病気なので、うんちが淡黄色になってきたときには、うんちのついたおむつを持ってすぐに受診しましょう。

新生児期の育児、心構えと気をつけたいこと

新生児を抱っこするママ

新生児期は、ママ・パパは育児に不慣れなうえに、赤ちゃんの体はふにゃふにゃで首はぐらぐら。このような時期だからこそ、特に気をつけたいことがあります。確認しておきましょう。

抱っこは首をしっかり支えて、強く揺さぶらない

新生児期~首がすわるまでは、首をしっかり支えて横抱きで抱っこします。
また、赤ちゃんの頭が前後に激しく揺さぶられると、眼底出血や脳内出血を起こし命にかかわることも。振り回すような激しい遊びはしてはいけません。

赤ちゃんのねんねまわりの環境に気をつけて

新生児期は自分の意思で顔をそむけることができないので、たとえば近くに置いたぬいぐるみが顔に倒れかかって鼻と口をふさいだ場合、避けられず窒息してしまうことがあります。
寝ているまわりには、落ちたり倒れたりしそうなものは置かないことが大切です。また、ベッドの柵は必ず上げておくこと、テーブルやソファなどに置き去りにしないことも重要です。

赤ちゃんが泣いてもあせらないで

赤ちゃんは泣くことで意思表示をしています。泣きだしたら、あわてずに赤ちゃんが何を訴えているのかよく聞いてあげてください。そのうち、泣き方の違いを感じて、赤ちゃんの気持ちがわかるようになってくるでしょう。
また、ずっと抱っこだと大人が疲れてしまいます。布団やベッドに下ろすと泣くかもしれませんが、下ろしたら赤ちゃんのおなかあたりをしばらくトントンしてあげましょう。繰り返しているうちに、落ち着いて寝るようになってきます。

ママはできるだけ体を休めて

ママはまだ出産の疲れやダメージが体に残っている時期です。ママは1人で育児を全部こなそうとしないで、パパや周囲の人に助けてもらってできるだけ体を休めましょう。
体を休めないと母乳の出が促されず、産後の体の回復も遅くなってしまいます。さらに、疲れがたまるほど、産後うつになる心配が高まります。「つらい」と思ったら、すぐに助けを求めましょう。

1カ月健診で聞きたいことはメモしておいて

1カ月健診は、通常、出産した産院で受けるママと赤ちゃんの健康診断です。産後のママの体の回復状況や、赤ちゃんの成長をチェックする場です。
日々の育児でわからないことや心配なことがあれば、保健師や医師に相談できる場でもあります。気になることは普段からメモに残しておきましょう。
また、出産時には気づきにくい病気やトラブルを早期発見し、治療につなげる大切な機会でもあります。寝不足が続く時期ではありますが、必ず受けておきましょう。

短い新生児期を楽しみましょう

新生児期は、赤ちゃんもママ・パパも初めてのことだらけで、余裕のない1カ月になることでしょう。それでも新生児期の赤ちゃんには、特有の泣き方やにおい、小さな体や手足、青みがかった瞳など、この時期にしか味わえないかわいさがいっぱいです。
夜中の授乳などで大変な毎日ですが、できる範囲で環境を整え、短い新生児期を楽しみながら過ごしていきましょう。

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