押切さんよく笑うこと！笑うのは、健康にとても良いですよね。あとは、食事と睡眠、適度な運動。料理が大好きなので、身体の調子を整えるメニューや季節の食材を取り入れて健康管理をしています。もともとは夫のためなのですが、自分にも役立ってますね。最近は特に発酵食品が好きで、味噌やぬか漬けなどを手作りして楽しんでます。 美香さんデドックスです。悪いものは溜め込まない！身体に合った水を取り入れるようにしています。大人になった今、外からだけではなく、インナーケアは大切だと実感しています。食事だけでは補えない栄養は、サプリメントなどに頼ったりもしています。 蛯原さん最近少し子供が大きくなって、ようやく自分にかける時間ができてきたのですが、家でできることがほとんどで、湯船に必ず浸かったり、ハーブティーを飲んでリラックスしたり、ストレッチをしたり…。毎日少しずつでも、バランスよくケアすることを心がけています。

美香さんモデルのお仕事では、クールな表情よりビッグスマイルを求められるタイプなので、美しい口もとでずっと笑えるよう、治療ではなく予防が大事だと思っています。歯の健康は心身の健康にもつながるので、セルフケアはとても大切だと思います。 蛯原さん「エビちゃんといえばやっぱり笑顔だよね」と言っていただくことが多くあって、やはりいくつになっても笑顔の似合う女性になりたいな、と改めて思います。美しい笑顔と美しい歯は切っても切り離せないものなので、歯医者さんには定期的にメンテナンスに行くようにしています。 押切さん人前でお話をする仕事や、笑った表情を写真に撮られる機会が多いので、口もとはよく見られている気がします。また暮らしでも笑っている時間が長いので、できるだけきれいな口もとでいたいな、と思っています。歯のケアは、以前よりもていねいに磨くようになったし、自分に合ったハブラシやハミガキを選んで使うことも大切ですね。

蛯原さんいくつになっても自分らしく、内面から輝く女性。生き方に自信を持ってそれを体現できる、ブレない人でありたいと思っています。心も身体もケアを大切に、すこやかで美しくあれたら理想ですね。 押切さんやわらかく、前向きでしなやかな女性。好奇心と学びと感謝を大切に、色々なことを面白がりながら、家族や誰かの役に立てていけたらいいな、と思います。 美香さん「先行き良好！」そういつも笑っているようなアクティブな女性でありたいと思っています。世界は広く、まだまだ知らないことや体験したことのないことがたくさんあります。いくつになっても知らない世界に飛び込んでいける好奇心と柔軟性を持ち、心動く人生を歩んでいきたいですね。