正解（せいかい）はA。 夜ねている間は、だ液（えき）の量（りょう）がへるため口の中でむし歯（ば）菌（きん）がふえやすいのです。 ねる前には、かならず歯をみがきましょう。

正解（せいかい）はA。 歯ブラシのとりかえのめやすは、約1カ月。 1カ月使（つか）うと、毛先がいたんで、歯垢（しこう）をおとす力がよわくなることがあります。 月に1度（ど）は毛先がひらいていないかどうかチェックしましょう。