赤ちゃんのねんね
寝ぼけているのなら、起こしたほうがいい？

毎日ではないものの夜泣きします。最初は怖がるように、「ママ抱っこぉ～」と呼び、それから叫びながら泣きます。しがみついたり、顔を触りたがったり。そうかと思うと腕を振り回したりして暴れます。激しくのけぞったりするので布団に降ろすと、狂ったように泣きます。何か不安があるのかと思って抱いていますが、長い間抱っこしていると、体重もあるためかなりつらいです。こういう場合は、寝ぼけていると考えて、起こしてしまったほうがいいのでしょうか？　それとも、泣き疲れて寝るまで抱いているべきでしょうか。
（ぷっか　１歳９カ月）

fukidashi

かなり激しく体を動かしながら泣いているようですが、目は閉じたままなのでしょうか。目を閉じたまま泣いているようなら、半分覚醒してはいるものの、本人は眠りの中にあると思うので、立って抱っこしないまでも、膝の上で抱きかかえたり、添い寝して寝かしつけたいところです。そのほうが、睡眠リズムをくずさずにすむからです。

しかし、泣きぐずりが１時間近くも続き、ときには目をぱっちり開けて声かけに反応するようなら、いったん起こしてしまってもよいでしょう。部屋を明るくして、しっかり目覚めさせ、白湯や麦茶などを飲ませてみたり、おむつを替えてみたりしたのちに、泣きがおさまったところで「さぁ、ねんね」と部屋を暗くして一緒に寝て寝かしつけます。

どちらが効果的かはわかりませんが、泣き出してからおさまるまでの抱っこが長くてつらければ、一度起こしてみる方法を試してみましょう。案外、のどが渇いていたり、夢からさめきれなくてぐずっていることもあるからです。