花王グループ健康の日

花王グループ健康の日

花王グループ健康の日

世界保健機関(WHO)が設立された
1948年(昭和23年)4月7日を記念して設けられた
世界保健デーに合わせて、4月7日を
「花王グループ健康の日」に制定いたしました。

花王グループ健康の日

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社員と家族、そして世界の人々とともに

世界保健機関(World Health Organization:WHO)は、4月7日を世界保健デーとし、毎年テーマを定めて世界的な取り組みを呼びかけています。
この日を花王は「花王グループ健康の日」とし、社員とその家族に向けた健康増進、そして世界の人々の暮らしと健康を支えることをメッセージとして発信していきます。

花王グループ健康の日によせて

人生が100年の時代となりました。
人の健康は、その暮らしを支える地球の健康とも深く繋がっています。
私たち花王ライフケアは、志ある社内外のパートナーとともに、多様で変化するお客様の体と心、そしてワーク&ライフスタイルに、お客様との対話を通して寄り添います。
エビデンスに基づくことはもちろん、日々の暮らしに取り入れやすく、地球環境にも配慮したヘルスケア商品と、続けやすい健康課題の解決策を提供することによって、お客様と地球の健康を持続的に支援します。
これらの活動を通して、社員とその家族、地域や職域、そして生活者の健やかな毎日の積み重ねに貢献し続けていきます。

私の健康宣言

三種の健器(ホコタッチ・スマート和食・ヘルシア)で1日1日、心身ともに健康なワーク&ライフスタイルを続けます。

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花王株式会社
コンシューマープロダクツ事業統括部門
ライフケア事業部門長
執行役員
下豊留 玲

私の健康宣言

三種の健器(ホコタッチ・スマート和食・ヘルシア)で1日1日、心身ともに健康なワーク&ライフスタイルを続けます。

花王株式会社
コンシューマープロダクツ事業統括部門
ライフケア事業部門長
執行役員
下豊留 玲

2022年の世界保健デー

『Our planet, our health /私たちの地球、私たちの健康』

WHOは、一人ひとりができることとして、下記を挙げています。
①私たちの地球と、私たちの健康についてのストーリーをシェアしよう
②健康を守るため、気候変動を防ぐ行動を宣言しよう
③行動を起こし、周囲へ影響を与えよう
https://www.who.int/campaigns/world-health-day/2022/recommended-actions-to-protect-our-planet-our-health

<WHOが推奨している、行動のポイント>
車に乗ることを減らす/電気の無駄をなくす/加工食品や飲料を避ける/たばこを吸うのをやめる/プラスチックを買うのを減らす

これならできるかも。
健康+エコチャレンジ

ウォーキング+エコ

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  • 3階分の登り降りは、エレベーターを使わず階段を使う。
  • 短い距離の移動は、車・電車・バスを使わず歩く。
  • 買い物は、エコバックを持って歩いて行く。
  • 健康づくりのために、毎日のウォーキングを行う。
  • マイ水筒を持って歩く。

生活リズム+エコ

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  • 夜は早く寝る。電気を使用する時間を短くする。
  • 太陽と生活リズムを合わせて、暖房をできるだけ使わずに過ごす。
  • 朝食をしっかりとり、午前中からしっかり動いて、間食を減らす。
  • 起床後ストレッチをして、体を温める。

しっかり食べて太りにくい スマート和食+エコ 「スマート和食」は花王(株)の登録商標です。

しっかり食べて太りにくい スマート和食+エコ 「スマート和食」は花王(株)の登録商標です。

しっかり食べて太りにくい スマート和食+エコ 「スマート和食」は花王(株)の登録商標です。

  • 買い物の仕方を工夫して、スマート和食を実践する。
  • 副菜、主菜、いも・果物、乳製品をバランスよく買って、次の買い物までに使い切れば、スマート和食生活を手軽に実践できます。またバランスの良い買い物でフードロスをなくし、エコにも健康にもつながります

「スマート和食」
買い物かごバランス

主菜 肉・魚・卵・大豆製品 1/4 副菜 野菜・きのこ・海藻 豆(大豆以外)1/2 いも・果物1/8 低脂肪の乳製品1/8 いろんな食材を選ぶ 肉は低脂肪の(赤みの多い)ものをチョイス

主菜 肉・魚・卵・大豆製品 1/4 副菜 野菜・きのこ・海藻 豆(大豆以外)1/2 いも・果物1/8 低脂肪の乳製品1/8 いろんな食材を選ぶ 肉は低脂肪の(赤みの多い)ものをチョイス

主菜 肉・魚・卵・大豆製品 1/4 副菜 野菜・きのこ・海藻 豆(大豆以外)1/2 いも・果物1/8 低脂肪の乳製品1/8 いろんな食材を選ぶ 肉は低脂肪の(赤みの多い)ものをチョイス

  • 米、麺などの主食と調味料は、必要な時にプラスする
  • 調理での油と食塩の使用は控えめに
  • 「買い物かごバランス」は(有)クオリティライフサービスが発案したものです。

「スマート和食」買い物かごバランスを実践すれば
「スマート和食」レシピが作りやすくなります。

自分自身と地球の健康を守るために。
あなたも、健康の日にあわせた健康宣言をつくり、共有しませんか?

#花王グループ健康の日
#花王健康宣言
#花王健康エコチャレンジ

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