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アクティブに山登りを楽しむ!INTERVIEW 地方公務員 柏木さん(62)

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キラキラと瞳を輝かせながら、山について語ってくれた柏木さん。そんな彼女に山登りを始めたきっかけを聞いてみました。

キラキラと瞳を輝かせながら、山について語ってくれた柏木さん。そんな彼女に山登りを始めたきっかけを聞いてみました。

キラキラと瞳を輝かせながら、山について語ってくれた柏木さん。そんな彼女に山登りを始めたきっかけを聞いてみました。

学生時代から登り始めたのですが、結婚して子育てなどもあり、山登りをお休みしていたんです。ですが、50代になってから同じく山好きな娘に「お母さん、もう一回登らない?」と誘われて。

更年期も終わって、体も気持ちもゆとりがあったし、何より山に登ると精神的にすごく楽になるんです。壮大な山を見ていると、小さなことでクヨクヨ悩まなくなるというか。その感覚を味わいたくて、もう一度山に登り始めました。我ながらいいタイミングで再開したなと思っています。

Attraction

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若い頃と現在では、山登りで違いはありますか?

若い頃と現在では、山登りで違いはありますか?

若い頃と現在では、山登りで違いはありますか?

年を重ねると経験を積んだだけ、見方が変わってきました。同じ山を登っても、感じ方が違ったり。若いときは、結構一人で精力的に登ってたんですけど、今は無理しないで長く続けていけたらと思い始めました。

低山でもいろいろな魅力があるし、友達同士で行って帰りに温泉に寄るとか、無理のないプランで山に行くようになりました。自分のペースでも山登りはできるので、興味をもっている方がいたら、ぜひ一歩踏み出してほしいです!

Impression

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リリーフ まるで下着ローライズをはいた感想は?

リリーフ まるで下着ローライズをはいた感想は?

リリーフ まるで下着ローライズをはいた感想は?

最初、手に取った感触はモコモコしてて、山登り用のパンツの上から分かっちゃうかなと思ったのですが、実際にはいたら外からは全く分かりませんでした!また、山を登っている間もまったくムレず、最後まで快適に歩くことができました。とっても動きやすかったので、途中からはいていることを忘れてました(笑)

山のトイレは老朽化で撤去されていることもあるため、もしものときどうしようと不安になるのですが、ローライズをはいたことで大きな不安が一つ解消した感じです!山登りのパートナーにしたい!

プロの登山家にも聞いてみた! 松下沙織さん ( 登山ガイド )

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歳を重ねると、ご自身の体が思うように動かなくなったりして、山登りを億劫に感じると思います。でも山には冒険要素があり、緑も美しい。それを見ただけで前向きな気持ちになれます。体力に不安があるようなら、ロープウェーを使ったり、高原でしたら気軽に行けます。そうした場所にまずは足を運んで、少しずつ順序を踏んで体を鍛えていけば足腰も強くなり、健康にもつながると思います。シニアの方におすすめの山は、高尾山、御岳山、鎌倉アルプス、箱根のハイキングコース。ちょっと歩いて帰ってこれる、いつでも引き返すことができるコースなど旅行気分も味わえる場所がおすすめです。

  • スペシャル対談 山とトイレ

  • 鈴木みきが行く!「あるもの」といっしょに山登り

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