ニキビを予防するのはまずは洗顔！こまめに行うことで、皮膚を清潔にしておきましょう。毛穴の奥の汚れまですっきり洗い上げる、スクラブ入りの洗顔料もあります。
もしニキビができてしまったら、いじったり、つぶしたりしないように。肌に余分な刺激を与えないようにします。また、スクラブ入りの洗顔料を使っている場合は、ニキビに対する刺激になる可能性があるので、治るまで一時使用を控えましょう。
あまりひどい場合は、医師の指導を受けましょう。