がんばる受験生をサポート! 健康管理3つのポイント

いよいよ受験生は正念場。準備は万全でしょうか?
勉強はもちろんですが、体調管理も同じくらい大切ですよね。
本番でじゅうぶんに実力を発揮できるように、健康管理のための3つのポイントをご紹介。

ポイント1 手洗い・うがいを徹底してかぜ予防

ポイント1 手洗い・うがいを徹底してかぜ予防

ポイント1 手洗い・うがいを徹底してかぜ予防

かぜの原因は90%以上がウイルス感染だと言われています。中でも一番注意したいのが、自分の手についたウイルスが口に入ることによる接触感染。くしゃみや咳、鼻をかむときに手についたウイルスが他の人の手へと移り、そこから接触感染することが多いそうです。だからこそ手洗い・うがいの徹底が大事!

ビオレガード 薬用泡ハンドソープ

ビオレガード 薬用泡ハンドソープ

  • 医薬部外品

プロガード処方の泡が
ツメ・シワの間に速攻アプローチ!
汚れ・バイ菌をしっかり洗い落とす!

*花王の肌洗浄研究のプロが開発した処方のことです。

ポイント2 朝食はしっかりとって 体も心もベストコンディションに

ポイント2 朝食はしっかりとって 体も心もベストコンディションに

ポイント2 朝食はしっかりとって 体も心もベストコンディションに

朝食で心身のコンディションは大きく変化します。
朝起きて光を浴びること、朝食を食べることで体内時計がリセットされます。また、安定した精神状態を保つためにも、朝食はしっかりとりたいものですね。
栄養を考えて作らなきゃと思うかもしれませんが、難しく考える必要はありません。ポイントは、炭水化物とたんぱく質を摂り、脂質を摂り過ぎないこと。無理なく続けられる朝食習慣で、心身ともに健康的に過ごしましょう。

ポイント3 たまった疲れをリフレッシュ

ポイント3 たまった疲れをリフレッシュ

ポイント3 たまった疲れをリフレッシュ

長時間同じ姿勢でいると血行がわるくなり、肩や首のこりにつながります。そんなときはストレッチをして筋肉をほぐしたり、温熱シートで深く温めて血行を促進することで解消しましょう。

めぐりズム 蒸気の温熱シート

めぐりズム 蒸気の温熱シート

  • 一般医療機器

心地よい蒸気の温熱が血行を促進
肩こり・腰痛に効く

炭酸ガス入りの入浴剤を入れた38~40℃のぬるめのお湯につかるのもおすすめ。

バブ ゆずの香り

バブ ゆずの香り

  • 医薬部外品

「炭酸力」が温浴効果を高めて
芯まで温めほぐす!

受験生が笑顔で春を迎えられるように あたたかく応援しましょう!

受験生が笑顔で春を迎えられるように あたたかく応援しましょう!

受験生が笑顔で春を迎えられるように あたたかく応援しましょう!

今回ご紹介した
アイテムはこちら

ビオレガード 薬用泡ハンドソープ 無香料 【ハンドソープ(泡タイプ)】

ビオレガード
薬用泡ハンドソープ 無香料

【ハンドソープ(泡タイプ)】

  • 医薬部外品

プロガード処方の泡が、ツメのキワやシワの間に速攻アプローチして、汚れやバイ菌をしっかり洗い落とします。
●殺菌成分配合
●手肌のバリア機能の働きを守って洗える弱酸性のハンドソープ
●無香料
バイ菌を増やさない抗菌加工のポンプヘッド採用。
*花王の肌洗浄研究のプロが開発した処方

めぐりズム 蒸気の温熱シート  肌に直接貼るタイプ 【蒸気が出る温熱シート】

めぐりズム 蒸気の温熱シート
肌に直接貼るタイプ

【蒸気が出る温熱シート】

  • 一般医療機器

首、肩、腰やおなかなどに直接貼って温める医療機器。
心地よい蒸気の温熱が、患部を奥まで温めて血行を促進。頑固な肩こり・つらい腰痛をほぐします。
●約40℃蒸気の温熱が5~8時間持続
●肌あたりがやさしい蒸気。衣類はぬらしません
●ニオイがないので外出時でも使いやすい
●おなかにあてると、胃腸の働きを活発にします
*肌の表面温度

バブ ゆずの香り 【入浴剤(錠剤タイプ)】

バブ
ゆずの香り

【入浴剤(錠剤タイプ)】

  • 医薬部外品

忙しい毎日の短め入浴にも、「炭酸力」が温浴効果を高めて芯まで温めほぐす!疲労・肩こり・腰痛・冷え症に。
たっぷり溶け込む「炭酸力」に、からだ全体を包み込む「あったかベール成分」をプラス!湯上がり後も芯まで温めほぐれた心地よさが続きます。
自然なゆずの香りにこだわり、約30種類もの香り成分をブレンド。ナチュラルで奥深い香りです。
●厳選 ゆずの香り
●赤ちゃんと一緒に入浴する時も使えます
●湯の色:ナチュラルイエロー(透明タイプ)
*硫酸マグネシウム
*硫酸ナトリウム

*このページに掲載されている商品は改良等にともないデザインなどが変わる場合があります。

公開日:2020年1月10日

この春は、もっと気持ちよく暮らそう。   あなたの毎日のきれいが 社会や地球のきれいにつながるように、 花王が春のきれいをお届けします。 きれいに“であう”春がきた。 ©佐藤好春

この春は、もっと気持ちよく暮らそう。   あなたの毎日のきれいが 社会や地球のきれいにつながるように、 花王が春のきれいをお届けします。 きれいに“であう”春がきた。 ©佐藤好春

この春は、もっと気持ちよく暮らそう。   あなたの毎日のきれいが 社会や地球のきれいにつながるように、 花王が春のきれいをお届けします。 きれいに“であう”春がきた。 ©佐藤好春

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