内臓脂肪面積 100cm2以上は
注意が必要です!※2
※1 2011年~2013年 性年代別内臓脂肪測定調査(花王調べ)N=11,646名(全国20〜60代男女)
※2 厚生労働省ホームページ(e-ヘルスネット情報提供)より
被験者:健常成人14名/茶カテキン飲料(1本当たり茶カテキン570mg含有)またはコントロール飲料(1本当たり茶カテキン0mg含有)を1日1本飲用/8週間摂取後に呼気を分析(摂取期間中、週3回ウォーキング)/データは平均値/*:p<0.05/J. Health Sci.,51,233-236(2005)より改変
被験者:BMI24以上30未満の健常男女(平均腹部内臓脂肪面積108.5cm2)240名/茶カテキン583㎎/日を、12週間継続摂取(コントロール群は96mg/日)/腹部CT画像から計測/*:p<0.05(コントロール群との比較)/Obesity,15(6),1473-1483(2007)より作図
食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、 食事のバランスを。
あなたが飲みたいと思ったその時です! 内臓脂肪を減らすのを助けてくれますよ。
デスクワークしながらでも、おしゃべりしながらでも、ゴロゴロしているときでも。1日1本続けることで、ヘルシア緑茶は、内臓脂肪を減らすのを助けてくれるのです。
いいえ。
あなたの飲みたい時でいいんです!
食事時や運動の前後といった特定のタイミングで飲まなくてはいけない、ということはありません。食事のバランスや日常生活の身体活動に気を付けることもおすすめします。
いいえ。
食事のタイミングとは 関係ありません。
食事時や運動の前後といった特定のタイミングで飲まなくてはいけない、ということはありません。大切なのは、飲用を続けること。食事のバランスや日常生活の身体活動に気を付けることもおすすめします。
もちろん!
お好きな飲み方でOK!
ちびちび飲んでも、ごくごく飲んでも。1日1本続けることが、大切です♪
1日にたくさん飲むより、
続けて飲む方がおすすめです!
ポイントは、毎日1本続けて飲むこと。1日にたくさん飲むより、効果が期待できますよ♪
もちろん
同じです。
温めても冷やしても、高濃度茶カテキンの量も働きも変わりません。気分にあわせて、飲みやすい温度でお飲みください。ただ、温めるときは必ず別の容器に移し替えてくださいね。