息抜きついでの 疲労感&体脂肪対策!
Wでケアして、 あなたらしい毎日へ。
ヘルシアでmyリズム習慣
届出表示:本品は茶カテキンとクエン酸を含みます。茶カテキンには、BMIが高めの方の体脂肪を減らす機能があることが報告されています。
クエン酸には、日常生活や運動後の一時的な疲労感を軽減する機能があることが報告されています。
被験者:日常生活で疲れを感じやすく、試験エントリー時に疲労を自覚している、20歳以上60歳以下の健常成人男女625名/クエン酸2700mg/日を4週間継続摂取(コントロール群はクエン酸未配合)/VAS※による疲労感評価/*p<0.05; **p<0.01(コントロール群との比較)/薬理と治療, 35, 821-828(2007)より作図:研究レビューの対象となった論文のうち、代表的な1報を事例として提示しています。
※VAS:Visual Analog Scaleの略。10cmの線分を示し、左端(0)が「疲れが全くないと自覚している」状態、逆に右端(10)が「これまでの経験した中でもっとも疲れを自覚した」状態と教示し、今の状態のレベルがどこに位置するか被験者に記録してもらう手法。
茶カテキンは、緑茶葉に含まれる、 植物由来の ポリフェノールの一種です。
茶カテキンは継続摂取することで、 BMIが高めの方の 体脂肪を 減らす機能があることが 報告されています。
被験者:BMI24以上30未満の健常男女(平均腹部全脂肪面積320cm2)240名/茶カテキン583mg/日を、12週間継続摂取(コントロール群は96mg/日)/腹部CT画像から計測/*:p<0.05(コントロール群との比較)/Obesity,15(6),1473-1483(2007)より作図:研究レビューの対象となった論文のうち、代表的な1報を事例として提示しています。