カサカサ肌をガマンする子どもの姿に、胸を痛めるママも多いことでしょう。

そのつらさを少しでも軽減するためには、毎日しっかり保湿ケアしてあげることが大切です。保湿ケアといっても、肌だけではありません。まずは部屋の室内環境。特に寒くなる秋・冬は、暖房のきかせ過ぎで部屋の湿度が低下しがち。加湿器などで肌を乾燥させないように心がけましょう。熱いお湯での入浴も、肌の乾燥を招きやすくします。ちょっとぬるめかな？と思うくらいのお湯に浸かり、お風呂から上がったら、保湿クリームなどでのケアを忘れずに行いましょう。また、冬場の服の着せ過ぎや、厚着による温めすぎにも注意が必要です。

寒い冬は大気の乾燥だけでなく、生活習慣も肌トラブルの原因になるので、ママがしっかりケアしてあげてくださいね。お子さんの肌にとっては厳しい季節が続きますが、少しでも落ち着いて過ごせるよう工夫してみてください。