長時間のパソコン作業や立ち仕事・・・。からだの緊張状態が続いて、血のめぐりが悪くなると、疲れや痛みのもとがたまりやすくなります。
患部を深く温めると 血行がよくなり、たまっていた疲れや痛みのもとが流されやすくなります。