発表! みんなのアンケート

読者22,292人の声
「冷えによる症状やその対策」は?

2015.09.18

  • 冷房による体調不良

  • 冷房対策でしていること

冷房による体調不良:22,292人/
冷房対策でしていること:15,724人
(自由回答/上位8項目)
 (いずれも2015年8月花王『くらしの研究』サイト調べ)
※画像をクリックすると拡大してご覧いただけます。

職場でも、家族間でも、適温の好みが違うのが悩みどころ。猛暑による熱中症予防に気をつかったりと日本の暑い夏を乗り切るのも楽ではなかったようです。上着をはおる、食事や適度な運動で血流をよくする、”生姜湯”や”白湯”を飲むとの回答が多くみられました。

みんなのひと言

冷えによるツライ経験やその対策は?

スーパーも電車も会社もどこも寒い!!

職場でエアコンが効いているので、就寝時、足がだるい時があります。(31歳・女性/会社員)

スーパーが寒くてダッシュで買い物。冷えすぎでした。(37歳・女性/会社員)

タクシーのクーラーが効きすぎていたが弱めてもらうよう頼めず辛かった。(38歳・女性/専業主婦)

つい冷房つけて寝ちゃったけれど・・・

朝起きられず、仕事も集中できず、大事な会議もしくじり『やってしまった…』。(27歳・女性/会社員)

喉が痛くなる。乾燥なのか寒すぎるから風邪をひいているのか…。(28歳・女性/専業主婦)

つけないと寝られないが、朝はだるく感じ、熟睡した気がしない。(46歳・女性/派遣社員)

冷え・寒さ対策

太極拳を始めたら体が冷えにくくなった。(55歳・女性/専業主婦)

寝る前にヨガをやると体が温まり、よく眠れて一石二鳥。(40歳・女性/会社員)

夏でもお風呂に浸かってマッサージ。(35歳・女性/専業主婦)

日常していること

さっとはおれるシャツやカーディガンを持ち歩くようにしている。(29歳・女性/会社員)

白湯を飲むようにして胃腸を温めると、体調が良くなります。(46歳・女性/専業主婦)

冷房に悩まされてると友人に話すと、後日、腹巻が送られてきました。(46歳・女性/専業主婦)

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