| 監修：セルフ・コンディショニング・
スタジオ ヨガテクニカルディレクター
Yasue先生
銀座、渋谷道玄坂、ラ チッタデッラ（川崎）スタジオがあり、ヨガやピラティスなどのエクササイズを通し"ココロ"と"カラダ"のバランスをコントロールすることにより、健康な心身の維持を目指すスタジオ。Yasue先生の担当は、筋肉をきたえながら美しいからだづくりをめざす「ヨガビューティクラス」など。その他、ヨガリラックス、ピラティス、ビューティウォークの教室も。年明けには、心斎橋、三宮スタジオもオープン予定。
http://www.athuman.com/selfcon/ |
