社会人になって２年、学生の頃に比べると運動量が減り、お腹に肉がたまるばかり…２００９年こそ昔の腹筋を取り戻す！

おめんたいたい／男性

職場で着替える時に、なんとなくこそこそ脱ぐのではなく、すぱぁぁっと脱ぎ捨てて、いさぎよくかっこよく着替えたいぞ！！がんばります。

ぽー／女性

今年の運動会で親代表リレーで走った私に子供の友達が「おまえのかーちゃん歩いてるやんけ！」と言ったので！（確かにビデオみたら歩いてるみたいだった…）重かったおなか周りにくっついている浮き輪をどうにかとるのが目標！

いちごママ／女性

毎年毎年、運動不足を感じながらもついバイク通勤をしてしまいます。スポーツジムに行くのもお金がかかるし、やっぱり運動は日常生活に取り入れた「徒歩通勤」を頑張らなきゃいけませんね。
ということで、私の目標は「徒歩通勤２００９」。今年こそは頑張ります！

ぱっけ／女性

主人をメタボちゃんにしない事です。今年の健康診断からメタボ健診が始まりましたが今年は無事パスする事が出来ましたので、これからも毎日、ヘルシア緑茶と手作り弁当で維持できるように頑張ります。

ヒロハル／女性