夏の電力需要のピークは「日中」でしたが、冬は「朝と夕方」。暖房をつけ始めたり、食事を準備したりする時間帯です。家庭では、夕方のピーク時に節電協力を心がけることが大切です。たとえば、夕食の下ごしらえを早めに行う、食洗機は遅い時間にまとめ洗いするなど、ピークを避けて家事の時間を少しずらしてみませんか。

冬の夕方、家庭で消費される電力のトップ3は、「エアコン」「照明器具」「冷蔵庫」。この3つを重点的に見直しましょう。

消費生活や環境問題の専門家として、また現役の主婦兼母の視点から、節約術や家事情報に精通する節約アドバイザーとして幅広く活動中。消費生活アドバイザー、環境カウンセラー、省エネルギー普及指導員、3R推進マイスター（環境省第一期国推薦委嘱）などの資格を生かし、講演、執筆、テレビ出演、新聞・雑誌・WEBでの連載など多方面で活躍。著書に『裏ワザ名人のちゃっかり！節約生活』『年間50万円は貯まるチリ積も節約術』など。