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むし歯になりやすいおやつ

“だらだらべ”は、大敵たいてき

むし歯になりやすいのは、砂糖さとうを多くふくんでいるおかし。中でも、歯にくっつきやすいものや、口の中にながく入れているものは、とくに気をつけて。また、おやつをだらだら食べていると、口の中はつねに酸性さんせいで、歯がとけやすくなります。おやつは時間をめて食べ、食べたら歯をみがきましょう。

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